如何让祷告不再枯燥?

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2017-09-12

常常流于形式的祷告

我跟很多基督徒聊过,似乎大部分人都觉得每天操练祷告的计划很可怕。好在怀特尼跟我们谈到,深入默想经文也可以为我们的祷告生活提供更好的支持。

他解释道:“用圣经来祷告是非常好的默想方法;相应地,让经文来引导我们的祷告,把我们自己和其他人的需求带到神面前时,这也是非常好的方法。人们祷告的时候常常车轱辘话来回说,说来说去就那么几句。这样祷告很没意思,所以大家就更不会祷告了。即便是在祷告,也有一半时间在走神,这样你又会觉得自己很失败。”

我自己祷告的时候曾经用过各种各样的方法来记录祷告事项,比方说写在笔记本上,或者用一叠卡片来记录。尽管如此,我还是发现我对具体事务的祷告会在一段时间之后卡在那里,好像我只是不断地重复祷告事项列表上那些最基本的事情——不管是为我自己的事情祷告,还是为别人代求,情况都是这样。

于是,我问怀特尼:“就算你有一个祷告事项的列表,这个表上的内容也很容易变成常规事项,然后我们就一遍一遍地为同样的事情祷告。你的意思是不是,这样祷告一段时间之后就会走进死胡同啊?”

怀特尼回答道:“是啊,如果你为一件事情祷告了很多次,多到每次祷告必求的地步,你肯定会觉得没意思。虽然你很爱你为之祷告的那个人,也很爱你来到他面前祷告的这位神,但这样祷告难免会变得无聊。

试试ACTS法?

“接下来你可能会用‘ACTS’的方法来祷告(A代表赞美,C代表认罪,T代表感恩,S代表祈求),好让你每天的祷告有据可循, 在祷告里把这4件事都做完。你可能会开始祷告,然后说:‘好吧, 今天我要用ACTS的方法祷告。首先我要来赞美神。怎么赞美呢? 嗯,就跟昨天一样吧!’

“绝大多数人在个人灵修生活中,都很难每天用新的方式来表达同样的事情——既没有时间,也缺乏创造力。不断重复的祷告是很常见的。生活中长久不改变的事情真不少—— 工作每天都差不多,家庭的情况也是——生活渐渐被长久不变的事情充满了。如果仅仅是这样倒也罢了,问题在于,我们的祷告也是日复一日,恒久不变。用这种方法祷告,也会很快就烦了。”

怀特尼的话真是一针见血。过去三十年左右的时间里,我一直用ACTS祷告法祷告,而我不得不承认,有的时候我只不过是在例行公事,就像之前说过的那样。于是,我继续追问道:“那要怎么做才能摆脱这种例行公事的困境呢?”

祷告,是对读经的回应

怀特尼把手搭在身前的书桌上,说道:“我们可以用一段经文来祷告。读完一章或者几章圣经,或许可以回过头来选出一节对你来说比较特别的经文。或者也可以从刚读过的经文中选出钥节或点题经文。然后停下来,用选出的经文祷告。”

我请怀特尼给我们举个例子。

他说:“没问题。比如你正在按照每天读经的惯例读诗篇,正好读到诗篇23篇。你决定要默想诗篇23篇1节,然后用这节经文来祷告:‘耶和华是我的牧者,我必不至缺乏。’哪怕你只用60秒来以这节经文祷告,那也是你通常花在读这么一节经文上时间的30倍了!整整30倍啊!用这种方式来聆听神的话语,的确会更深刻、更有意义。

“花点时间想想诗篇23篇,让这首诗篇带领我们祷告。先读第一句,耶和华是我的牧者然后可以停一下,想想什么是牧者。我可能会这样祷告:‘主啊,你实在是你百姓的好牧人,供应我们,保护我们。主啊,谢谢你,因为你是我的牧者。在过去的日子里,你一直带领我的脚步。主啊,今天我需要做个决定:我到底要不要换工作呢?在这件事情上你还会像从前一样,像牧人领着羊一样带领我吗?’

“接着我可能会继续读这节经文的后半句:我必不至缺乏。’然后,我会继续祷告:‘还有,我的好牧人,我们家现在也有一些需要。我不知道这个月的开支该怎么办,但我知道你比我所能想象的还要富足,求你帮助我。主啊,还有,求你今天也照看我的孩子,满足他们一切的需要。求你供应我的女儿,满足她情感上的需要。她一直都希望能有一个同样爱你的知心朋友。也求你帮助我的儿子,他在学校里,很不喜欢纪律和约束。求你训练他成为一个有规矩的人。主啊,我还想到南希(Nancy),我们的师母,她得了癌症,她需要被医治。求你亲自来医治她!求你赐给那些医生智慧,让他们有好医术,能治好她的病。’

“用经文这样祷告的时候,各种需要就会涌上我们的心头,可能是我们自己生活里的需要,也可能是别人的。以这种方式来使用一段经文,既可以帮助我们更深入地默想神的话语,也可以让我们的祷告变得更加具体,更加以圣经为本。”

对这一点,我表示了我的看法:“我喜欢这个方法,因为很简单,而且真的等于同时做了两件事情——首先是你可以更深地思考神的话语……”

怀特尼接口道:“那就是默想。”

我接着说:接着你可以一边想着神是怎样的神,想着他曾经做过怎样的事情,一边来祷告,让圣经的真理跟你生活的需要产生联系,也跟你代祷对象生活中的需要产生联系。特别好的一点在于,用这种方式祷告真的能够调整我们对神和生活的看法。对我来说,圣经似乎因此变得更有改变生命的力量,用经文来祷告真的让我们开始明白该怎么思考,怎么祷告。我们从中学会了符合圣经的祷告是什么样的!”

本文摘自《圣经这本书:解读与应用》pp239-243

圣经这本书:解读与应用

作者:乔治·格思里

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